Ko te hiahia kia ataahua tetahi hiahia maori o ia wahine. Ka rere whakamua te waa, ka waiho nga tohu ki te kanohi. Ka puhoi te kiri, ka kitea nga waahi o te tau, ka tiimata nga kita ngau kino, ka pouri nga porowhita i raro o nga kanohi.
Ko te koriri me te ngaro o te kiri kiri e kino ai te ahua o te wahine, engari me tona ahua. Ka taea te whakakiki me te whakahou i te kiri o te kanohi i te kaainga me te kore e aro ki nga tikanga whakapaipai? Ae ra, ae. Mena ka aro haeretia e koe te whanui ki tenei kaupapa, mahia nga tikanga kaua i etahi wa, engari i nga wa katoa.
He aha te whakahoutanga o te kanohi i te kaainga ka tere ake te hua me te painga ka kitea? I tenei ra ka korero taatau me pehea te whakahou i te kiri paari i te kaainga.
E 7 nga huarahi kaha ki te whakahou i te kiri paari
He maha nga waahanga nui mo te tiaki kiri e tika ana kia whakarongo.
Whakamaama
Na roto i te kiri, ka whiua e te tinana nga matū kino. Ka haere te waa, ka poraka ona pore, ka kitea mai he korara stratum me nga ruma tawhito. Hei taapiri, ka pangia te kiri e nga mea kino o te taiao, penei i te huka, te wera wera, te hau, te hau maroke o roto. Me horoi te kiri kanohi. Me whakamahi he paraoa kanohi ngawari. Ka taea e koe te hoko kua-rite-i roto i te toa, te whakarite ranei.
Whakakuku
He ataahua te kiri maroke i te wa o te taiohitanga, engari ka rereke ke ma te pakeke. Na te korekore o te houku i roto i nga kamera, ka tere haere te koroheke. Hei whakaheke i tenei mahi, me whakamaera e koe i nga wa katoa, inu i te wai maemae kia rahi. Ka tūtohu nga tohunga kia inu kia rua rita o te wai ia ra.
Mena ka korerohia e maatau te kiri hinu, he maama hinuhinu te ahuatanga, engari kaore tenei e tohu he nui rawa te makuku. Ka hiahia hoki ia ki te whakainu. E taunaki ana kia whiriwhiria e koe he kirikiri kounga tena ki to momo kiri me te whakamahi i nga waa katoa.
Ka puta i roto i nga waahine taiohi tonu, ka tiimata moata te kiri. Koinei te tohu o tona kaha iti. Ka aro nui ia ki nga rereketanga o te mahana, te hau, te hihi o te ra. I tenei keehi, me whakamahi e koe he paraihe me te taatai a-ra.
Nga tikanga whakarauora
Mena kaore koe e moe moe, noho mo te ra katoa ki roto i te ruuma wera, me te awangawanga i nga wa katoa, ka ngoikore pea to kiri. Me hanga ano ia. Ko nga kopare kanohi me nga kai hohe, he pai nga serumona maau. Ka tukuna nga kopare kia rua ki te toru wa i te wiki. Kia tutuki pai ai te mahi, me whakaoti te akoranga tekau ki te tekau ma rima nga whakaritenga. Ka tohaina nga serumana i te ata me te ahiahi.
Whakatikatika
Hei whakahou i te kiri paari, he mea nui kia aro atu ki te kaupapa whakapaipai. Kia maama i roto i te kakano, kei roto nga waahanga manaaki kounga nui, me te tiaki i nga awe o te taiao pukuriri.
Whakapaipai
Ko te whakapaipai kia tika ki te whakatika i etahi o nga ngoikoretanga me nga ngoikoretanga o te kanohi. Engari he pai nga mea katoa hei whakarite. Ko te taikaha o te tonal ka aukati i nga pores, ka whakararu i te urunga o te hāora ki ngā pūtau, ka puhoi te kiri. Me horoi atu te maaka i mua i te moenga, me okioki ano to kanohi i nga ra whakataa.
Whakaohooho i te mirimiri-whaiaro
He maha nga tikanga hei whakaora ake i te mirimiri-takitahi. A tuatapapa i tetahi o ratou ka whakamahi. Ma tenei e ahei ai te whakaneke i te kiri o te kiri, kia whakakikitia nga riu o te porohita o te kanohi. Ka iti ake to ahua i to tau.
Te noho ora
Ko te noho hauora te kaupapa mo nga mea katoa. Kai tika, noho ki waho nui atu, korikori, me te whakaaro pai. Ko enei katoa hei whakakotahi ka whakahou i te kiri pakari i te kaainga.